ベジライフ酵素液で便秘が改善された口コミと3つの注意点とは

 

 

日本人女性の中でも、2人に1人が陥ると言われている便秘。

 

昨今の欧米化した食事内容や、ストレス、女性ホルモンの影響で、女性はどうしても便秘になりがちです。

 

ダイエットはもちろんしたいけれど、気になる便秘も一緒に解決できないかな...というお悩みを持つ方も多いはず。

 

そこで今回は、ベジライフ酵素液が便秘に効果があるという口コミや、効果を得るための3つの注意事項についてご紹介していきます。

 

スタイルアップしながら、悩ましい便秘も改善すべく、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

 

ベジライフ酵素液で便秘が改善された口コミ

 

 

痩せられればいいかな、と軽い気持ちで始めました。

 

慢性便秘でずっと悩んでいたのですが改善し、改善すると共に体重も1ヶ月で3.5kgも痩せました。

 

体も疲れにくくなったせいか、軽くなりました。

 

これからもリピートし続けます。

(20代女性)

 

 

ベジライフ酵素液を飲み始めてから、なんと快便になりました。

 

便秘が改善すると、不思議なことに肌の調子も良くなるんですね。

 

とても嬉しいです。

 

1ヶ月を過ぎると体が軽くなってきたので、もうそろそろ体重も落ちてそうです。

 

しばらく様子を見ていきたいです。

(20代女性)

 

 

ダイエットは一切今まで効果がありませんでした。

 

半信半疑で酵素ダイエットを始めたのですが、飲み始めて初日でお通じが良くなりました。

 

今までで出なかったのでびっくりしました。

 

飲み始めてから肌の調子もあがり、朝の目覚めも違います!

(40代女性)

 

 

朝だけの置き換えだけで、2週間で3kg痩せました。

 

飲んでいる間は朝からお通じもよく、肌が明るくなってきました。

 

ベジライフ酵素液はなぜか1杯だけなのに満腹感があります。

 

以前よりも食欲が落ち着いて、健康的な生活を送れていると思います。

(30代女性)

 

便秘を解消するための3つの注意点とは 

 

朝起きたらまずは水分補給

日本人の常習性便秘のうち2/3が、弛緩性便秘と言われており、起床後の水分補給が大変効果的とされています。

 

起床後、まずはコップ1杯分の水を飲みましょう。

 

朝は胃腸に食べ物がないため、腸の蠕動運動が起こりやすい時間帯です。

 

水分を多めに摂るだけで、お通じも良くなりますよ。

 

また、こまめな水分補給が便秘改善に繋がるでしょう。

 

常温であれば、より効果的です。

 

ベジライフ酵素液を飲むタイミングは朝

ベジライフ酵素液は90種類もの植物発酵エキスを原材料とする、栄養豊富な酵素ドリンクです。

 

そのため便秘に良いビタミンや、食物繊維、マグネシウムなどが豊富に含まれていますが、飲むタイミングを間違えると便秘解消になりません。

 

胃腸に負担をかけずデトックス効果が最大限に期待できる、午前中にベジライフ酵素液を飲みましょう。

 

食前や朝の置き換えで、便秘改善が見込めますよ。

 

良質な睡眠で、便通改善

夜は、便が作られる時間帯です。

 

帰宅が遅い場合は、夕飯をベジライフ酵素液に置き換えて早めに就寝しましょう。

 

就寝3時間前に食事を済ませて眠ることで、正常な便が作られるのです。

 

どうしても十分な睡眠時間が確保できない場合は、ベジライフ酵素液をヨーグルトで割って飲むと良いでしょう。

 

乳酸菌は腸内環境を改善する働きがあるので、朝の置き換えにオススメですよ。

 

ベジライフ酵素液の便秘改善効果まとめ

 

ベジライフ酵素液を毎日飲みながらダイエットができ、さらに便秘解消にも一役買ってくれるなんて、女性にとっては嬉しいですよね。

 

最近ベジライフ酵素液を飲んで、少し便秘が改善したかな?と思ったら、それは体の中でベジライフ酵素液が効き始めている合図。

 

もうすぐすれば、便秘改善やダイエット効果、さらに美肌効果を実感できることでしょう。

 

ベジライフ酵素液を飲み続けることで、きっと気持ちの良い朝を迎えられますよ。